Assalamualaikum sahabat Nyunnah Yuk, Pada Artikel kali ini. Nyunnah Yuk akan menulis artikel yang berjudul Manfaat Buah Apel Untuk Tubuh. Artikel Manfaat Buah Apel Untuk Tubuh ini telah Nyunnah Yuk persiapkan dengan baik untuk anda baca, pahami, dan ambil informasinya. Mudah-mudahan isi postingan
Artikel Kesehatan, yang kami tulis ini dapat anda pahami. baiklah, selamat membaca.
Manfaat Buah Apel Untuk Tubuh
Apel, adalah buah yang lezat dan enak dan banyak diminati dan banyak kandungannya. Apel merupakan buah yang salah satunya dapat di jadikan sebagai Anti Oksidan bagi tubuh kita. Dengan Banyak manfaat itu maka, Buah apel dapat di jadikan sebagai obat dari beberapa penyakit..
Manfaat buah apel bagi tubuh :
1.mampu melakukan regenerasi sel / menunda proses penuaan
2.memperbaiki otot - otot pencernaan pada saluran pembuangan
3.mampu menstabilkan gula darah
4.mampu menyerap kelebihan cairan dan membersihkan racun di dalam usus
5.mampu menyembuhkan penyakit jantung kronis
6. menurunkan kolesterol dan meningkatkan HDL
7. mampu melawan radang sendi (arthritis)
8. mampu mengendalikan dan mencegah obesitas / kegemukan / kelebihan berat badan
9. mengatasi diare
10. menyembuhkan sembelit
11. menurunkan tekanan darah
12. sebagai obat anti kanker
Kandungan yang bermanfaat dari buah apel :
1. Fosfor
2. Magnesium
3. Potassium
4. Karoten
5. Pektin
Tips memilih buah apel yang baik :
1. pilihlah buah apel yang masih keras, jangan pilih yang lembek / bonyok
2. buah apel tersebut memiliki warna yang cerah (tidak pucat) dan terlihat segar
3. berbentuk bulat tanpa ada lubang ataupun kerutan di kulitnya
Demikianlah Artikel Nyunnah Yuk yang berjudul Manfaat Buah Apel Untuk Tubuh
Semoga artikel Manfaat Buah Apel Untuk Tubuh kali ini bisa memberi manfaat untuk anda semua. Baiklah, sampai jumpa di artikel lainnya.
Tag :
Kesehatan
